Вниманию: Ю.А.Мальцев
Уважаемый Юрий Алексеевич,
Я разработал программу физической тренировки с собственным весом Программа 5х4. В её основе схема тренировки и упражнения Navy SEAL, мною улучшенные и дополненные. Хотел бы Вам предложить. Цель Программы - общая физическая подготовка. По общей физической подготовке у нас ничего нет, сравнить не с чем. Детям можно. Надеюсь, найдет применение.
И.Козловский, врач, ДМН, ветеран боевых действий,
Москва, +7(968)710-2010
Обратите внимание, что все данные на персональных страницах предоставлены самими персонами, либо взяты из открытых источников, если явно не указано иное.
Если вы обнаружили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите об этом в редакцию.
|
|
© Портал неофициальных сообщений «Лица»
|
11.05.2022 в 13:30